내 불안의 중심지, 변연계 진정시키는 방법
‘지금 이 순간 현재에 집중할 것. 그리하면 미래에 대한 불확실함으로 인한 불안, 걱정은 모두 허상으로 끝날 것임’ 그리고 하나 더, ‘나에게 스트레스가 찾아오면 내가 통제할 수 없는 것들에는 신경 쏟지 말 것. 그냥 내가 할 수 있는 것들만 찾아서 할 것.’
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조현형 성격장애: ‘세상에 이런 일이’ 출연자들의 변에디터의 편지조현형 성격장애: ‘세상에 이런 일이’ 출연자들의 변가쉽거리여서도, 배척의 대상이어서도 안 될 이들. 어쩌면 우리 모두와 같아서.
- 허지원 고려대 심리학과 교수
- 2020-11-21
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행복해지는 가장 쉬운 방법, 감사하기성격행복해지는 가장 쉬운 방법, 감사하기행복을 최대한 객관적이고 과학적으로 살펴보는 심리학자들의 최종 바램은 결국 우리 모두 행복했으면 하는 것이다. 심리학에서 객관적이고 과학적인 잣대를 통해 증명한, 보다 행복해지는 가장 대표적인 방법으로 감사하기가 꼽힌다.
- 김여람 '민사고 행복 수업' 저자
- 2020-11-16
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관계와 소통이 어려운 진짜 이유_4사회/문화관계와 소통이 어려운 진짜 이유_4원만한 대인관계에서는 주는 만큼 받는다는 원리가 중요한 원칙이다. 그 이유는 무엇일까?
- 정태연 중앙대 심리학과 교수
- 2020-11-12
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여러분의 MBTI는 무엇인가요?사회심리학여러분의 MBTI는 무엇인가요?요즘 성격검사인 MBTI가 많은 관심을 받고 있습니다. 저도 MBTI 참 좋아하는데요...이유는 흥미롭기 때문입니다. 그리고 유용하기도 합니다.
- 신기원 중앙대 박사 과정 수료
- 2020-11-09
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관계와 소통이 어려운 진짜 이유_3사회/문화관계와 소통이 어려운 진짜 이유_3우리는 다른 사람들이 자기를 좋게 봐주길 원하지만, 정작 우리 자신은 다른 사람을 좋지 않게 볼 가능성이 크다. 정말 그들이 부정적 특성을 많이 가지고 있기 때문인 걸까?
- 정태연 중앙대 심리학과 교수
- 2020-11-07
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공학 심리학이 뭡니까?인지/지각공학 심리학이 뭡니까?공학 심리학이 뭐야? 공학이야, 심리학이야?
- 전명훈 버지니아공대 산업공학과 교수
- 2020-11-05
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가면을 쓴 우울증_우울한데 아무도 모른다면임상가면을 쓴 우울증_우울한데 아무도 모른다면우리는 우울증을 앓고 있는 사람을 연상할 때, 평소에 잘 기능하며 주변 사람들과 잘 지내는 사람이 떠오르지 않는다. 그렇지만 우울증은 꼭 외현적으로 증상이 나타나는 것은 아니다. 주변으로부터 잘 숨겨서 아무도 눈치 채지는 못하지만 마음의 지하실 깊은 곳에서는 오랫동안 곰팡이처럼 피어난 마음의 상처들이 방치해둔 채, 참고있는 것일 수 있다.
- 서수연 성신여대 심리학과 교수
- 2020-11-05
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문화는 코끼리다사회/문화문화는 코끼리다문화를 이해하는 가장 기본적 자세가 다양성을 인정하는 것이 아닐까 합니다.
- 한민 우송대 교양교육원 교수
- 2020-10-29
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완벽주의와 마감일이 결국 당신을 구원하리라.에디터의 편지완벽주의와 마감일이 결국 당신을 구원하리라.마감이 정해진 일이 꽤나 괴롭게 느껴지는 것은 완벽주의 성향 때문이지만, 우리를 구원하는 것 역시 그 완벽주의와, 마감일.
- 허지원 고려대 심리학과 교수
- 2020-10-23
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관계와 소통이 어려운 진짜 이유_2사회/문화관계와 소통이 어려운 진짜 이유_2이 세상에 자신과 똑같은 사람은 존재하지 않는다. 그럼에도 우리는 상대방이 나와 같을 것이라는 헛된 기대를 품는다.
- 정태연 중앙대 심리학과 교수
- 2020-10-22
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잊혀진 여인, 삼중통역자예술잊혀진 여인, 삼중통역자국립현대미술관 덕수궁관에서 진행 중인 『탄생 100주년 기념 : 박래현, 삼중통역자』 전시회를 다녀왔다. 아내, 엄마, 예술가로서의 삶 중 천재 화가 운보 김기창의 아내로만 각인된 예술가 박래현의 작품을 재조명하는 전시다. 작가로서 잊혀진 여인이 되지 않기 위해 치열하게 번민했던 그녀의 삶은 과거에도 그랬고 현재 우리 사회 여성들의 삶에도 반복된다.
- 고선규 마인드웍스 대표
- 2020-10-19
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관계와 소통이 어려운 진짜 이유 1사회/문화관계와 소통이 어려운 진짜 이유 1대인관계가 중요하다는 것을 알면서도 실제 남들과 문제없이 잘 지내는 것은 쉽지 않다. 그 한 이유가 우리가 자신과 타인을 보는 입장이 서로 다르기 때문이다.
- 정태연 중앙대 심리학과 교수
- 2020-10-19
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심리학과에 관심있는 고딩들에게(2)학교/교육심리학과에 관심있는 고딩들에게(2)고심 끝에 심리학과 진학을 결심한 고딩이 있다면 축하한다. 더 이상 망설이거나 서성일 필요가 없으니 말이다. 심리학과 입시를 준비하는 고딩들에게 심리학과 교수로서 몇 마디 또 전한다.
- 김근향 대구대 심리학과 교수
- 2020-10-13
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거리조절을 해야 할 때에디터의 편지거리조절을 해야 할 때성인임에도 타인과 적절한 거리를 유지하지 못하고 지나치게 관계에 몰입하는 분들이 많다. 끈적거리는 감정들과 분명히 잘못된 환상들이 나를 순식간에 잡아챈다. 사회 초년생이 되어서도, 심지어 한 아이의 부모가 되어서도 사람들은 ‘겉도는 느낌’에 쉽게 취약해진다.
- 허지원 고려대 심리학과 교수
- 2020-10-11
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행복을 찾아다니지 말기, 그냥 누려보기심리학자의 시계이야기행복을 찾아다니지 말기, 그냥 누려보기목적이 이끄는 삶이 아닌 삶이 목적 자체인 인생을 응원하며
- 최승원 덕성여대 심리학과 교수
- 2020-10-09
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조직을 위한 심리학 4_성장을 돕는 비옥한 토양사회/문화조직을 위한 심리학 4_성장을 돕는 비옥한 토양인적 자원 관리를 위한 대부분의 결정은 인간을 어떤 존재로 보는지에 달려 있다. 인간은 스스로 의미와 가치를 느끼는 일에 헌신하고 적극적으로 행동하는 존재인가? 그렇다고 믿는다면 조직의 리더는 구성원들이 자발성과 능동성을 발휘할 수 있는 장을 열어주어야 할 것이다.
- 박선웅 고려대학교 심리학과 교수
- 2020-10-05
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좌우가 대칭인 얼굴이 더 매력적일까?인지/지각좌우가 대칭인 얼굴이 더 매력적일까?“박보검과 차은우 중에 더 잘생긴 사람은?” “아이린과 제니 중에 더 매력적인 얼굴은?”이보다 더 행복하고도 어려운 질문이 있을까? 수업 시간에 이런 질문을 던지면, 교실이 거의 절반으로 나뉜다. ‘박보검이지!!’ ‘아니야, 차은우지~~~’ 등의 웅성...
- 최훈
- 2020-09-28
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참을 수 없는 관계, 마법지팡이임상참을 수 없는 관계, 마법지팡이우리가 생각하는 관계에서의 속상함, 불편함, 갈등, 상처는 우리가 서로 다르기 때문이다. 괜한 오해로 사랑하는 사람에게 다가가지 못하거나 놓치는 일은 없기를 바라며...
- 이종선 강원대 심리학과 교수
- 2020-09-25
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상실이 두려워 사랑을 피할 수는 없다상담상실이 두려워 사랑을 피할 수는 없다만남의 예정된 헤어짐을 동반하며, 대부분 이 상실에 대한 두려움을 갖고 산다. 우리는 이 예정된 상실을 어떻게 받아들이고 대처해야 할까?
- 임민경 임상심리전문가
- 2020-09-21
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그 분 아들의 군대, 내 아들의 군대사회문제그 분 아들의 군대, 내 아들의 군대법무부장관 아들의 군복무에 대한 뉴스를 보며 군대에서 자식을 잃은 유가족들이 떠올랐다. 그 분들은 어떻게 지내고 계실까? 오늘 발표된 장관의 유감 표명 글과 고인이 된지 수년만에 죽은 아들이 순직 처리 되어 기쁘다는 유가족의 소식을 동시에 접하고 이 글을 쓴다.
- 고선규 마인드웍스 대표
- 2020-09-19
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코로나-19 팬데믹 시대의 노인
신동희 중앙대 심리학과 석사과정코로나 팬데믹 시대에서 노인들이 받을 수 있는 차별과 불이익, 그리고 그로 인한 결과를 조명하는 최신 연구 논문 두 편을 소개합니다.
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직장 내 괴롭힘에서 목격자: 간접경험에서 2차 가해로
김수비 중앙대 심리학과 박사 수료직장 내 괴롭힘을 당하면 마음이 불편해집니다. 당연하지요. 그런데 이 불편함이 어쩌면 당신을 직장 내 괴롭힙 2차 가해자로 만들 불쏘시개가 될 수도 있습니다.
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사람에 상처 입은 당신에게
유승현 중앙대 심리학과 대학원 석사 수료왜 내가 사랑하고 존중하고 믿는 사람들은 나를 배신하는 걸까요. 왜 나와의 관계를 가치 있게 여기지 않고 내가 느끼는 것과 같은 감정을 공유하지 않는 걸까요. 사람에게 상처 입어 스스로도 다른 사람들도 믿을 수 없게 된 당신에게 이 글이 조금이나마 위안이 되길 바랍니다.
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노인상담의 현황: 노인 상담자와 노인의 상담에 대한 인식
최명진 중앙대 심리학과 석사과정노인상담의 현황: 노인 상담자와 노인의 상담에 대한 인식 중앙대학교 심리학과 노년심리 연구실 최명...
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복수의 악순환에서 벗어나려면
서예지 한국인성교육협회 전문교수도움을 준 사람에게는 보답을하고 해를 끼친 사람에게는 보복을 하는 것이 마땅합니다. 그런데 인간은 아무래도 보답보다는 보복을 우선시하는 것 같습니다. 최근 한 연구에서는 아동 실험을 통해 인간은 보답과 보복 중 어떤 것을 먼저 배우는지, 사회적 규범 훈련을 통해서 보답을 중요시하는 긍정적 상호작용 향상이 가능한 지를 알아보았습니다.
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언택트 시대, 노인을 위한 스마트 헬스케어!
배수현 중앙대 심리학과 석사 수료언택트 시대의 헬스케어 기술은 사용자의 생활 속에 스며들었고, 비대면을 통한 디지털 헬스케어는 하...
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COVID-19와 마주한 노년기 관절건강
장의미 중앙대 심리학과 석사과정최신 연구에 의하면 비타민 D가 노년기 관절 건강을 관리하는데 중요한 역할을 하는 것으로 나타났습니다. COVID-19 종식 후 하루 빨리 일상을 되찾아 따듯한 햇살을 마음껏 쬘 수 있기를 희망합니다.
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웃으면 정말 어려보일까?
이수진 한림대 심리학과 대학원 박사과정온라인 심리학 잡지 ‘내 삶의 심리학 Mind’에 업데이트 되는 다채로운 기사들을 살펴보자. 상당...
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바이러스 확산 예측 모형을 만들려면?
신기원 중앙대 심리학과 박사 수료바이러스의 확산세를 예측하는 모형을 만들면 방역의 효과를 미리 시뮬레이션 해 보고, 보다 효율적인 대책을 세울 수 있습니다. 이러한 모형은 어떻게 만들 수 있을까요?
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중노년층 게임을 위한 성명서
이세연 카이스트 문화기술대학원 박사과정중노년층을 타깃으로 한 게임을 만들 때 고려해야 할 사항을 담은 "제론토루딕 매니페스토(Gerontoludic Manifesto)”를 소개한다. 게임 디자인과 관련한 이야기지만, 중노년층과 관련된 영화, 드라마, 광고 등 콘텐츠를 만드는 사람들이 한 번 귀기울여 들어볼 만한 이야기이다.
Test Your Mind
Under Construction