국립현대미술관 덕수궁관에서 진행 중인 『탄생 100주년 기념 : 박래현, 삼중통역자』 전시회를 다녀왔다. 아내, 엄마, 예술가로서의 삶 중 천재 화가 운보 김기창의 아내로만 각인된 예술가 박래현의 작품을 재조명하는 전시다. 작가로서 잊혀진 여인이 되지 않기 위해 치열하게 번민했던 그녀의...

고심 끝에 심리학과 진학을 결심한 고딩이 있다면 축하한다. 더 이상 망설이거나 서성일 필요가 없으니 말이다. 심리학과 입시를 준비하는 고딩들에게 심리학과 교수로서 몇 마디 또 전한다.

성인임에도 타인과 적절한 거리를 유지하지 못하고 지나치게 관계에 몰입하는 분들이 많다. 끈적거리는 감정들과 분명히 잘못된 환상들이 나를 순식간에 잡아챈다. 사회 초년생이 되어서도, 심지어 한 아이의 부모가 되어서도 사람들은 ‘겉도는 느낌’에 쉽게 취약해진다.

인적 자원 관리를 위한 대부분의 결정은 인간을 어떤 존재로 보는지에 달려 있다. 인간은 스스로 의미와 가치를 느끼는 일에 헌신하고 적극적으로 행동하는 존재인가? 그렇다고 믿는다면 조직의 리더는 구성원들이 자발성과 능동성을 발휘할 수 있는 장을 열어주어야 할 것이다.

우리가 생각하는 관계에서의 속상함, 불편함, 갈등, 상처는 우리가 서로 다르기 때문이다. 괜한 오해로 사랑하는 사람에게 다가가지 못하거나 놓치는 일은 없기를 바라며...

만남의 예정된 헤어짐을 동반하며, 대부분 이 상실에 대한 두려움을 갖고 산다. 우리는 이 예정된 상실을 어떻게 받아들이고 대처해야 할까?

법무부장관 아들의 군복무에 대한 뉴스를 보며 군대에서 자식을 잃은 유가족들이 떠올랐다. 그 분들은 어떻게 지내고 계실까? 오늘 발표된 장관의 유감 표명 글과 고인이 된지 수년만에 죽은 아들이 순직 처리 되어 기쁘다는 유가족의 소식을 동시에 접하고 이 글을 쓴다.

‘사랑에 빠지면 눈에 콩깍지가 씌인다’고 합니다. 상대의 모든 모습이 좋아 보이고, 예뻐 보이고, 사랑스러워 보이는 것이죠. 관계의 유지를 위해 콩깍지는 꼭 필요합니다. 그렇다면 어떤 ‘콩깍지’가 건강한 콩깍지일까요?

“가장 개인적인 것이 가장 창의적인 것이다.” 영화계의 명장 마틴 스콜세지의 말은 인사관리에서도 매우 중요하다. 조직의 목표를 달성하려면, 그 목표가 구성원 개개인에게 '나의 목표'처럼 여겨져야만 하기 때문이다.

우리 모두는 조금씩의 징크스를 가지고 산다. 나는 집 현관문을 한번에 성공적으로 터치하는 것에 집착한다. 물론 아무 의미도 없는 일이지만 아주 의미있게 도전하고 사는 한심한 나를 보게 된다. 왜 인간은 이런 스스로가 보기에도 무의미한 일에 집착하고 살게되는지를 생각해보았다.

오늘도 불면의 밤을 보내고 있는가? 오늘도 잘 잠이 들 수 있을지 고민하는가? 수면심리학자가 불면을 걱정하는 여러분에게 불면 극복의 첫 걸음을 이야기한다.

우리는 삶에 대한 원리와 가치를 필요로 한다. 이를 위해 우리는 스스로 삶의 가치를 창조해야만 한다. 좋은 삶을 사는 한 방법은 좋은 유대에서 찾을 수 있을 것이다. 느슨한 연대가 어려운 시기를 헤쳐나가는 방법이 되기 바란다

대학을 가야 한다. 무슨 과로 갈까. 심리학과? 심리학 재미있을 것 같은데… 그런데 거기 나오면 뭐하지? 이런 생각들로 고민하고 서성이는 고딩들에게 심리학과 교수로서 몇 마디 전한다.

일이란 단순히 결핍을 채우는 수단이 아니라 의미를 느끼는 활동을 할 수 있는 통로이다. 조직이 구성원들의 부족한 것을 채워주려고 하기 보다는 성장의 욕구를 활성화 시키고자 할 때 그 조직은 더욱 성장할 수 있다.

보통 심리학을 정의하면 인간의 마음을 과학적 방법론을 통해 연구하는 학문이라고 합니다. 우리는 '인간의 마음'과 '과학적 방법론' 중 어떤 것에 중심을 두어야 할까요?

우리는 우리와 비슷한 로봇을 원할까? 그렇다면 우리와 비슷하다는 것을 무엇을 의미하는 것일까? 지난 글에서는 로봇에 대한 판단에 있어서도 첫 인상이 작용하고, 외모에 대한 고정 관념이 있을 수 있다는 이야기를 했다. 그리고 사람들은 목소리를 가진 음성 에이전트 (Siri나 Alexa같이...

아주 그렇게 아름답지 않아도, 아름답다고 말할 수 있을 때, 인생은 그냥 별 이유도 없이 쓸데 없이 아름다워지는 것.

우리는 그것만 해결되면, 거기에만 도달하면, 그것만 얻으면 행복해질 수 있다고 생각한다. 그러나 거기에 도달해도 우리가 진정 원하는 행복이 있을까? 아마도 또다른 행복을 위해 달려야 한다고 생각할 것이다. 행복해지려면 멈추고 잘 쉬어야 한다.

이 시대를 살아가는 한국의 성인들은 어떠한 종류의 행복을 추구하고 있을까? 그리고 어떤 종류의 행복을 추구하는 사람들이 스스로 가장 행복하다고 느낄까? 한국인의 7가지 행복 추구 유형을 분석한 최신 연구를 소개한다.

'코로나 불면증(Coronasomnia)'에서 벗어나기 위해서는, 무엇보다도 수면 리듬을 규칙적으로 하는 것이 중요하다. 낮에는 햇빛에 30분 이상 노출되어야 하고, 저녁에는 거꾸로 최대한 어둡게 생활해야 한다. 눕기 전에 가볍게 스트레칭을 해서 근육 구석구석을 이완해 주자. 고민이 ...