인간은 사회적 존재라고 하는데 왜 혼자만의 시간이 필요한 것일까? 개인이 활력을 유지하는 데에 꼭 필요한 자원 중 하나가 자기만의 시간일지도 모르겠다.
우리는 흔히 누군가를 믿는다는 말을 한다. 믿는다는 말에는 어떤 뜻이 담겨 있을까? 누구나 하는 말이지만 그 말로 전하고자 하는 마음은 모두가 다를 것이다.
트라우마 생존자 수기 《김지은입니다》가 발간되었습니다. 어떤 맥락에서 권력형 성범죄가 발생하며 이를 둘러싼 조직은 어떤 반응을 보이는지 생생하게 증언하고 있습니다.
지연행동(Procrastination, 꾸물대기, 미루기)에 몰두해 작업의 생산성이 떨어지고 있다면, 그 이면의 역동을 보아야 할 때.
해야 할 일들을 생각하면 24시간이 모자랄 만큼 조급한데, 쉽사리 움직여지지 않는 자신의 몸 때문에 오늘도 고통 받는 많은 사람들과 공유하고자 몇 자 적어보았습니다.
개강이 다가오면 여지없이 개강스트레스에 아토피와 위염이 도지지만 찐불안러는 이 와중에 이미 생존법을 익혔다오
1일 1깡을 아십니까? 싹쓰리는요? 깡에서 싹쓰리로 이어지는 과정에는 큰 비밀이 있습니다. 누구나 하나쯤 갖고 있는 콤플렉스를 다루는 비법이기도 합니다.
COVID-19로 인해 비대면의 시대가 갑작스럽게 우리에게 다가왔다. 비대면으로 진행되어야 하는 심리 서비스, 우리는 무엇을 준비해야 하는가?
관계 스트레스로 고생하는 이들이 많은 것 같다. 그러나 관계를 맺을 사람이 없다면 얼마나 황량하겠는가. 행복의 비밀도 여기에 있는 것이 아닐까?
개인적 가치와 사회적인 가치는 종종 충돌을 일으켜, 서로 배타적인 것으로 느껴질 때도 있습니다. 하지만 사회적 정체성이 개인적인 웰빙과 행복에 도움을 줄 수도 있습니다.