내담자의 자기생일에 대한 인식은 자기상과 직결되어 있고, 자아변형에 대한 환상을 품고 있습니다. 핵심감정, 내지는 자신에 대한 핵심신념과 관련되어 있을 때도 있구요. 행복에 대한 태도를 알게 해주며, 삶의 이유를 성찰하게 합니다.

사람들은 남들로부터 인정받고 자신을 좀 더 뛰어난 사람으로 보이고자 노력한다. 그러면 사람들은 자신을 높이고 화려하게 포장하는 사람을 좋아할까?

지상현 한성대 교수가 작년말에 출간한 '안티고니즘'은 예술과 문화를 기반으로 한중일 삼국의 문화심리를 분석한 책이다. 그 깊이와 폭에 있어 하나의 지성사적 사건이라 할 만하다.

여러 편에 나누어 연재할 이번 칼럼에서는, 우선 정인이 사건을 다시 한번 재고해 보면서, 우리 모두가 서로의 운명을 공유하는 ‘하나의 사회적 유기체’라는 의식을 가지고 “이웃으로서 할 수 있는일, 신고 체계”를 자세히 알아보고자 합니다.

반짝반짝 빛나는 샤이니가 돌아왔다. 애도상담가로서 이번 샤이니의 컴백활동이 특히 더 반갑고 기쁘다. 종현의 빈자리를 애써 감추지 않고 대신 채우려 하지도 않는다. 그냥 멤버 각자가 성장했고 4인조 완전체가 되었다.

사실 의식의 문제는 금세기 모든 과학을 통틀어서 가장 어려운 문제라 해도 과언은 아니다. 우리가 어떤 것을 볼때, 이미지는 망막의 상에서 출발하여 알고리즘을 적용해서 물체의 형태를 찾아낸다. 다음 단계에서는 형태의 색채를 판별하고 하는 등의 과정을 반복해서 적용하여, 3차원 세계를 완...

Gibson이 제안한 행동 유도성의 개념에 의하면 우리는 환경에 존재하는 사물들에 대하여 다양한 시각 속성들을 분석, 종합하고 기억 및 환경적 맥락을 고려해 정체를 파악한 후 사용법을 구분하는 일련의 복잡한 정보처리 과정을 거치지 않아도 이미 우리가 맞닥뜨린 그 순간 자신들의 정체와 용...

한국인들이 행복하지 않다면 그 이유는 우선 한국의 역사와 문화에서 찾아야 한다. 한국의 현대사는 트라우마로 가득하다. 트라우마는 사람들에게 외상 후 스트레스 장애를 남긴다. 당시의 기억이 계속해서 떠올라 불안과 공포에 시달리며 우울과 무기력, 죄책감을 경험한다. 게다가 트라우마는 대를 ...

“거울아 거울아 세상에서 누가 제일 예쁘지?” 마법의 거울을 들여다 보며 백설공주의 새엄마인 사악한 왕비는 이렇게 물어 본다. 거울에 비친 자신의 아름다운 모습을 보면서 자신이 세상에서 가장 아름다운 사람이 아닐 가능성은 상상조차 할 수 없었던 왕비. 그러나 “여왕님이 가장 아름답습니다...

요즘 한국의 젊은이들은 MBTI에 푹 빠져 있다. 이런 인기를 반영하듯, 유재석이나 이효리 등 유명 연예인이 TV프로그램에서 MBTI 검사를 받기도 했다. MBTI는 네 가지 기준을 통해 사람들을 16가지 유형으로 분류하는 검사이다. 검사가 끝나면 ENTJ나 INFP 등의 유형이 나오는...

너무나 갑작스럽게 우리의 삶 속으로 침투해 온 코로나19는 이제 우리의 삶의 일부로 자리잡고 있습니다. 내키지 않지만 피할 도리도 없으니 치료약이 나오기 전까지 우리가 할 수 있는 것은 그저 같이 살아가는 것뿐인가, 싶기도 합니다. 코로나 시대, 우리의 삶은 참 많이도 바뀌었습니다. 그...

2020년은 마스크, 거리두기, 그리고 불안으로 기억될 것이다. 코로나19는 우리의 모든 것을 바꾸었다. 코로나19가 우리에게 남긴 메세지는 무엇일까?

남과 북 모두 통일의 주역이 되기 위한 역할을 모른 체하면서 부정적인 고정관념과 편견만을 되풀이한다면, 아마도 통일은 불가능할 수밖에 없어질지 모른다. 우리가 통일을 논하려면, 먼저 75년 간 굳어져 가는 고정관념과 편견을 걷어내야만 한다.

행복연구 분야에서 흔히 볼 수 있는 개념들은 왜 다 영어일까? 이 개념들을 다 알아야 행복할 수 있는 것일까? 우리에겐 그런 개념이 없을까? 우리는 왜 쉽게 행복해지지 못할까?

‘지금 이 순간 현재에 집중할 것. 그리하면 미래에 대한 불확실함으로 인한 불안, 걱정은 모두 허상으로 끝날 것임’ 그리고 하나 더, ‘나에게 스트레스가 찾아오면 내가 통제할 수 없는 것들에는 신경 쏟지 말 것. 그냥 내가 할 수 있는 것들만 찾아서 할 것.’

“박보검과 차은우 중에 더 잘생긴 사람은?” “아이린과 제니 중에 더 매력적인 얼굴은?”이보다 더 행복하고도 어려운 질문이 있을까? 수업 시간에 이런 질문을 던지면, 교실이 거의 절반으로 나뉜다. ‘박보검이지!!’ ‘아니야, 차은우지~~~’ 등의 웅성거림도 끊기지 않는다. 이쯤 되면, ...

만남의 예정된 헤어짐을 동반하며, 대부분 이 상실에 대한 두려움을 갖고 산다. 우리는 이 예정된 상실을 어떻게 받아들이고 대처해야 할까?

‘사랑에 빠지면 눈에 콩깍지가 씌인다’고 합니다. 상대의 모든 모습이 좋아 보이고, 예뻐 보이고, 사랑스러워 보이는 것이죠. 관계의 유지를 위해 콩깍지는 꼭 필요합니다. 그렇다면 어떤 ‘콩깍지’가 건강한 콩깍지일까요?

오늘도 불면의 밤을 보내고 있는가? 오늘도 잘 잠이 들 수 있을지 고민하는가? 수면심리학자가 불면을 걱정하는 여러분에게 불면 극복의 첫 걸음을 이야기한다.

대학을 가야 한다. 무슨 과로 갈까. 심리학과? 심리학 재미있을 것 같은데… 그런데 거기 나오면 뭐하지? 이런 생각들로 고민하고 서성이는 고딩들에게 심리학과 교수로서 몇 마디 전한다.