늦은 밤, 할머니의 방 문틈 사이로 텔레비전의 빛이 새어 나오는 모습을 보신적이 있나요? 할머니들은 나이가 들어 잠이 없다며 밤 늦게까지 드라마를 보시거나 새벽에 일어나 집안일을 하십니다. 나이가 들면 잠이 줄어드는 것, 정상적인 노화 현상일까요?

노인분들에게 어지러움을 동반한 빈혈은 흔하게 경험하는 질환 중 하나입니다. 암이나 심혈관계질환보다 상대적으로 가벼운 증상때문에 치료에 적극적이지 않은 경우가 많은데요. 하지만 몇몇 연구들에 의하면 노년기 빈혈, 가볍게 넘길 일이 아닙니다.

나이든 어른이 지혜로울 것이라고 통념이 있다. 그러나 최근 연구에 의하면 나이가 든다고 지혜로와지는 것이 아니라고 한다.

컴퓨터와 인터넷, 로봇, 게임, SNS 등 새로운 기술들이 노년층의 사회적 고립이나 외로움의 해결사가 될 수 있을까? 2000년도에 발표된 다양한 연구들을 종합해 본 2개의 리뷰 연구를 소개한다.

여전히 많은 사람들은 노년의 성생활에 대해 쉽게 받아들이지 못합니다. 그러나 올해 발표된 7천명 대상의 연구는 노인의 성생활을 더 크고 떠들썩하게 말하라 제안합니다.

새로운 세상이 열렸다. 가상현실을 통해 우리는 공간의 제약으로부터 자유로워 졌다. 이러한 자유로움의 최대 수혜자는 아마 노인들이 될 수 있지 않을까? 노인들을 대상으로 한 최신 가상현실 연구들을 소개한다.

핫초코가 뇌 건강에 좋다는 것을 알고 계셨나요? 초콜릿이 뇌 건강에 도움이 된다는 것을 밝혀낸 연구들을 소개합니다.

두뇌 트레이닝 게임과 슈퍼마리오 게임 중 어느 게임이 노인의 인지 기능 향상에 더 효과적일까?

목표가 있는 삶, 즉 삶에서 의미를 찾는 것은 인지기능뿐만 아니라 우울감과 행복감, 나아가 수명에도 영향을 미칩니다고 합니다.

요즘 지하철을 타면 스마트폰으로 고스톱이나 퍼즐게임을 즐기는 노년층을 쉽게 발견할 수 있다. 게임은 이제 청소년의 놀이 문화가 아닌, 노년층도 즐기는 여가활동으로 자리 잡은 것이다. 한국콘텐츠진흥원의 2018년도 게임이용자 실태조사에 의하면, 50대의 50%, 그리고 60~65세의 36...