은유 이미지는 상담에서 자기창조된 통찰과 치료적 변화를 위한 새로운 가능성을 열어주는 열쇠가 될 수 있습니다. 상담에서 은유는 라포를 형성하고, 저항을 감소시키며, 동기를 증진시키고, 문제와 해결의 재구성 등을 통해 마음을 변화시킵니다

내가 부족하다기 보다는 누군가 나에게 가르쳐주지 않았을 뿐이고, 내가 직접 해본 적이 없어 경험하지 않았으며, 시간과 연습을 통해 좋아질 수 있는 우리의 심리적 기술에 대하여.

‘아동기의 반응성 애착 장애’는 자폐증세와 유사하며 주로 생애 초기 5세 이전에 시작되는데 이는 아동의 신체적, 감정적 욕구의 지속적인 방치, 양육자의 빈번한 교체, 부모의 양육 태만과 부적절한 양육, 학대 등 병적인 보살핌과 밀접한 관련이 있다. 선천적원인은 없으며 후천적 양육환경에 ...

미국에서는 이미 약 40% 정도의 심리치료 전문가들이 치료법 중 하나로 채택하고 있는 명상. 과연 명상은 우리 몸과 마음에 어떤 이로운 영향을 미칠까?

모든 상담과정은 특별하다. 내담자가 자신의 생각과 감정의 흐름을 여과없이 끄집어내기 때문이다. 하물며 진한 연민의 정이 느껴지는 관계면 오죽하랴. 비록 그의 말 모두가 사실이 아닐지라도 말이다.

심리상담이란 일반적으로 내담자가 상담실을 방문함으로써 이루어진다. 그러나 최근 수년 간 상담실을 방문하기 어려운 사람들을 위한 '찾아가는 상담' 서비스가 활성화되어 왔다. '찾아가는 상담'이란 대상자 중심, 고객 중심으로 그가 있는 곳을 찾아가 그곳에 머물며 진행하는 상담 방법이다.

지난 나의 글 '그의 흔적을 따라 함께 걷다'에 대한 내담자의 답글이다. 그는 다가오는 2월 부터 20~30대 여성 자살 사별자를 위한 자조모임을 이끈다. 목소리를 내는 것이 매 순간 두렵고 힘들지만 그 만큼 자유롭고 가벼워진다며 또 한 번 용기를 냈다. 이 글이 다른 많은 자살 사별자...

부모에게 사랑받기 싫어하는 아이는 없다. 언제까지나 어리고 얌전할 줄로만 알았던 딸이 어느날 분노의 화신이 되어 있다면, 부모자녀관계가 어디서부터 꼬이지는 않았는지 한 번 되돌아볼 필요가 있다.

그녀의 동생이 가고 첫해를 이렇게 함께 보냈다. 우리는 동생의 죽음의 이야기로 시작하여 그의 삶에 대한 이야기를 나누었다. 결말을 아는 동생의 시간들을 함께 되짚어 함께 걸으며 슬픔의 시간들을 함께 했다.

학업을 포기하고 학교를 그만 두려는 청소년들이 늘고 있다. 심지어 교사에 대한 반항심에 충동적 폭력의 위험마저 도사리고 있다. 그들이 왜 그렇게 되었는지 전문가의 상담경험을 들어보자.

어려서 형성된 핵심감정이 평생 영향을 미친다고 한다. 당신의 핵심감정은 무엇인지 아는가? 허재홍 교수의 설명을 들어보자.

많은 연구들은 사이코드라마가 마음의 상처를 치유하는 효과가 있다고 한다. 그렇다면 어떤 이유에서 사이코드라마는 이런 효과를 내는 것일까? 사이코드라마를 통해 우리는 무엇을 경험하게 되는가?