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마음챙김은 짧은 시간일지라도 마음을 다독이고 다스리는 동시에 몸이 편안한 상태에 머무르는 효과를 볼 수 있다.
By 송연미 심리+심리상담센터 대표 | 성격 | 2020-02-07
By 송연미 심리+심리상담센터 대표 | 성격 | 2020-01-03
By 송연미 심리+심리상담센터 대표 | 성격 | 2019-12-04
치과 가기가 무서운 것은 아이들만은 아닙니다. 치과 불안이라는 것은 심리적 문제로 볼 수 있는지, 전문가의 도움이 필요한 문제인지 살펴봅니다.
By 송연미 마음+심리상담센터 대표 | 건강 | 2019-10-29